بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ‏ بِسْمِ‏ اللَّهِ‏ الْحَقِ‏ الْمُبِينِ‏ شَهِدَ اللَّهُ‏ الْآيَةَ لِلَّهِ نُورٌ وَ حِكْمَةٌ وَ عِزَّةٌ وَ قُوَّةٌ وَ بُرْهَانٌ وَ قُدْرَةٌ

سردرد عصبی یا تنشی دردی سنگین یا فشار دهنده است که شانه‌ها و گردن را نیز درگیر می‌کند.

اگر در بین اطرافیان خود فرد مبتلا به میگرن دارید، حتماً این پست را برای او نیز بفرستید.

نام میگرن ریشه فرانسوی دارد و از واژه لاتین «همی کرانیا» (یا همی‌کرانیون در یونانی) تکامل پیدا کرده است.

سردرد شدید می‌تواند بسیار ناتوان‌کننده باشد و باعث شود شما نتوانید فعالیت‌های روزمره خود را به درستی انجام دهید.

چه مواد خوراکی‌ سردرد قاعدگی را تشدید می‌کند؟ الکل، قندهای مصنوعی، انواع لبنیات، پنیرهای کهنه (بلوچیز، چدار، گودا و غیره)، لوبیا، اعتیاد به کافئین و گوشت‌های فرآوری‌شده (مثل سوسیس، کالباس، سالامی، بیکن و غیره)، شکلات، گوجه، پیاز، مواد غذایی شور و سویا سس می‌توانند باعث تحریک سردردهای پریود شوند.

در صورت بروز گرمازدگی، دمای بدن به سرعت و در عرض ۱۰ تا ۱۵ دقیقه افزایش پیدا می‌کند که این وضعیت در صورت درمان نشدن می‌تواند کشنده باشد. علائم گرمازدگی عبارتند از:

یادداشت کردن زمان بروز سردرد و سایر علائم همراه‌ی آن می‌تواند به تعیین محرک‌های سردرد اولیه (مثل غذا یا فعالیت بدنی) کمک کند.

تحقیقات نشان داده است که با اجتناب از آغازگرهای سردرد میگرن می‌تـوان از حملات میگرن پیشگیری نمود. رایج‌ترین عوامل آغازگر سردرد میگرن شامل:

درصورتی‌که علاوه بر سردرد علائم زیر را دارید به اورژانس مراجعه کنید. این علائم ارتباطی به پریود ندارند و نیاز به بررسی سریع دارند.

اگر الگوی سردردتان تغییر کرده است؛ مثلاً در محل جدیدی از سر، درد جدیدی را تجربه می‌کنید.

Your browser isn’t supported anymore. Update it to obtain the best YouTube encounter and our most current characteristics. Find out more

همچنین در روایات دیگر امام باقر (ع) شیعیان را به خواندن ذکر زیر سردرد در بارداری در هنگام سردرد سفارش کرده‌اند:

پزشکی امروز بیش از شناخت عامل میگرن، بر روش‌های مختلف مهار سردردهای میگرن و شدت علائم بیماران متمرکز شده است. هرچند که پژوهشگران همواره در حال ادامه تحقیقات بر روی علت‌های مختلف مولکولی، ژنتیکی، عروقی و هورمونی موثر در ایجاد میگرن هستند و روزانه یافته‌های بیشتری بر دانسته‌های علمی درباره منشا میگرن افزوده می‌شود.